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钙剂与含草酸高的食物相克

放大字体缩小字体发布日期：2010-02-25
核心提示：因草酸进入人体后，大部分与钙离子结合，形成难溶性钙盐，易被吸收，补钙（钙食品）期间长期大量食用含草酸的菠菜、番匣、芦笋、浓茶、油（油食品）菜、草莓、核桃、土豆等食物，容易形成结石。
      因草酸进入人体后，大部分与钙离子结合，形成难溶性钙盐，易被吸收，补钙（钙食品）期间长期大量食用含草酸的菠菜、番匣、芦笋、浓茶、油（油食品）菜、草莓、核桃、土豆等食物，容易形成结石。
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