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香蕉薯泥

放大字体缩小字体发布日期:2009-12-11 浏览次数: 492
核心提示:材料:香蕉、马铃薯、草莓。 调味料:蜂蜜(蜂蜜食品)。 做法:香蕉去皮、用汤匙捣碎,马铃薯洗净,去皮,移入电饭锅中蒸至熟软,取出压成泥状,放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合,摆上草莓,淋上蜂蜜即可。 功效:香蕉及马铃薯富含叶酸(叶酸食品)。怀孕(怀孕食品)前期

      材料:香蕉、马铃薯、草莓。

      调味料:蜂蜜(蜂蜜食品)。

      做法:香蕉去皮、用汤匙捣碎,马铃薯洗净,去皮,移入电饭锅中蒸至熟软,取出压成泥状,放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合,摆上草莓,淋上蜂蜜即可。

      功效:香蕉及马铃薯富含叶酸(叶酸食品)。怀孕(怀孕食品)前期多摄取叶酸食物,对于胎儿血管神经的发育有帮助。



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