【原料】羊胫骨1-2根(敲碎),红枣(去核)20-30个,糯米150克。
【制作】加清水如常法煮成稀粥,以糖调味服食。
【用法】一天内分2-3次服完。
【功效】有补脾养血、益气补肾、健骨固齿之功效。适宜于青少年旺盛生长期的补钙。