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秋季防过敏:远离喷嚏、红疹

放大字体缩小字体发布日期:2007-07-26 浏览次数: 1138
核心提示:每天清晨打喷嚏、运动后出汗过多或不出汗、皮肤长红疹红块、出水化脓这些让人烦恼不堪的症状其实是由于免疫系统失调引发的变态反应,是一种过敏性疾?;肪车谋浠??贾露际腥巳汗?籼逯试嚼丛蕉唷J兄幸揭皆好庖卟∽?疑蜇О步淌谥赋觯?锛臼潜涮?从Φ母叻⒓窘冢?ψ

      每天清晨打喷嚏、运动后出汗过多或不出汗、皮肤长红疹红块、出水化脓……这些让人烦恼不堪的症状其实是由于免疫系统失调引发的“变态”反应,是一种过敏性疾病。环境的变化,导致都市人群过敏体质越来越多。市中医医院免疫病专家沈丕安教授指出,秋季是“变态”反应的高发季节,应注意通风、勤换洗,远离过敏源。

      清晨喷嚏上百个

      从外地来沪出差的王先生,每天早晨起来必打上百个喷嚏,清涕随之流不止,到了中午或晚上,这种过敏性鼻炎的症状就大为好转,而此前,他的鼻子从未跟他闹过“别扭”。

      很多女性长期用某种化妆品后,改换其他品牌,常会觉得脸上瘙痒、长痘,以为是产品问题。过段时间后,她渐渐适应这一品牌,过敏症状也慢慢停止。

      这些因外界某种刺激而出现打喷嚏、流眼泪、脸部瘙痒、长皮疹等反应,就叫做“变态”反应。它源于人的某部分肌体受到伤害,免疫系统功能出现了失调。

      免疫系统“变态”,会出现两种反应:免疫过强或过弱。当免疫反应太弱时,人的整体抵抗力随之下降,容易受疾病侵袭,各种物质如花粉、尘埃、动物皮毛、药物、事物甚至冷热空气或是阳光,都能成为过敏源,导致皮肤、呼吸道等受损害,而出现种种过敏反应。当免疫系统过强时,它会导致免疫性疾病,如红斑狼疮、带状疱疹等。

      “变不变态”体质说了算

      免疫“变态”反应因人而异。即使处在同一环境下,有人见阳光流泪、嗅花粉起疹,而另一些人却安然无恙。这一部分是由于遗传因子在起作用,许多过敏性疾病往往有家族史。

      后天的身体体质也是重要因素。中医认为,出现免疫“变态”的人,常常是气血虚弱、津液受损或津亏血燥的人,因此,睡眠不好、肠胃消化不良、精气神差的人,较正常人更易过敏。

      一些中老年人如果感觉到体力、精力的明显不足,常常容易出现免疫失调,产生一些免疫性疾病。抗生素过敏是人体的一种严重的过敏反应,轻者常常出现季节性鼻炎、过敏性哮喘,少数人会对牛奶、鸡蛋、海鲜、动物内脏过敏,症状严重者会导致休克,危及生命。

      养成好习惯远离“变态”

      随着现代人生活环境的变化,空气中能刺激人体的异物越来越多,食物越来越精细,过敏源也随之增加,此外,化学添加剂的大量使用,使得越来越多的人成为过敏体质。

      以上海的气候与环境而言,潮湿闷热或忽冷忽热的天气、工矿企业较多的地区以及四季的花粉,是人体的主要过敏源。

      秋季是过敏的高发季节,房间里应保持通风,勤换衣服,每天洗澡,白蜡烛蒸薰薰衣草精油,也有杀毒灭菌、清洁空气的功效。如是遗传性过敏体质或经常出差的人,要避免吃辛辣的食物,包括烧烤、海鲜及油腻的食品,尽量避免接触化工、油漆及其他有刺激性气味的物质。住新装修居室的人,如出现过敏反应,应首先测试一下环境中的污染指数。



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