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适合1岁宝宝的春夏营养餐

放大字体缩小字体发布日期:2010-04-08 浏览次数: 399
核心提示:1岁宝宝:春夏两季食谱 春季: 一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。 下面是参考食谱: 早餐: 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克 午餐: 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克 午点: 梨汁糯米粥 50克 晚餐: 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤 夏季: 推荐食谱: 早餐: 牛

      1岁宝宝:春夏两季食谱

      春季:

      一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。

      下面是参考食谱:

      早餐: 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克

      午餐: 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克

      午点: 梨汁糯米粥 50克

      晚餐: 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤

      夏季:

      推荐食谱:

      早餐: 牛奶葡萄(葡萄食品)干发糕 25克 豆浆 100克

      中餐: 西红柿鱼丸汤 软饭 50克

      午点: 大米绿豆稀粥 100克

      晚餐: 鸡蛋黄瓜面片汤 50克

      夏天,应注意多补充水分,多进汤食。 蛋白质以植物蛋白质(蛋白质食品)为主,可多食豆腐,豆浆等大豆制品。



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