时间： ４０分钟
材料： 素肚２个、黑枣１２个 莲子１５０公克、枸杞１００公克
调味料：盐、味素各适量、胡椒盐少许 酒２大匙
要领： 素肚要浸腌足够的时间，才能入味
做法： Ａ、素肚加胡椒盐、酒拌匀后，浸腌１５分钟。
Ｂ、腌好的素肚放入热油中略炸１ 分钟。
Ｃ、过油后的素肚哉莲子、枸杞，黑枣、盐、味素及清水适量， 放入电锅中炖煮２５分钟即完成。
发布日期：2007-06-19 浏览次数：
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时间： ４０分钟
材料： 素肚２个、黑枣１２个 莲子１５０公克、枸杞１００公克
调味料：盐、味素各适量、胡椒盐少许 酒２大匙
要领： 素肚要浸腌足够的时间，才能入味
做法： Ａ、素肚加胡椒盐、酒拌匀后，浸腌１５分钟。
Ｂ、腌好的素肚放入热油中略炸１ 分钟。
Ｃ、过油后的素肚哉莲子、枸杞，黑枣、盐、味素及清水适量， 放入电锅中炖煮２５分钟即完成。