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芒果的减肥功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2007-06-12  浏览次数:2029
核心提示:中医学证明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中医理论认为,肥胖的病因是湿、痰、水滞所致,故芒果是减肥轻身之果品。 以下介绍两种芒果的吃法: (1)芒果饮料 原料:芒果50克,冰糖20克。 制法:取鲜芒果削去果蒂,连皮切片,加冰糖,以水煎煮20分钟,滤汁代茶饮。

    中医学证明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中医理论认为,肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致,故芒果是减肥轻身之果品。

    以下介绍两种芒果的吃法:

    (1)芒果饮料
    原料:芒果50克,冰糖20克。
    制法:取鲜芒果削去果蒂,连皮切片,加冰糖,以水煎煮20分钟,滤汁代茶饮。

    (2)芒果原汁
    原料:芒果500克,蜂蜜适量。
    制法:芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁,盛入瓶内,加蜂蜜或白糖,开水冲饮。

 
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