大多数学生都是边走边吃,也经常不吃早餐,更没有很充分的休息时间,不但如此,一般学生所吃的大部 分是淀粉和碳水化合物,这些严重危害他们的健康。如果你是属于这种生活方式的人,你应该知道,上述的因素再加上学校生活中经常的压力状态,会慢慢地损害你的健康。正确的营养补充如下:标准天然银杏提取物6()毫克,每天2~3次。
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