*去斑汁
胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨各1个加1/4个柠檬,放入榨汁机中榨成汁,每周饮用2~3次。
*柠檬冰糖汁
柠檬中含有丰富的维生素C,将之榨成汁加冰糖,常饮可消除面部色素,白嫩皮肤。
*西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治色斑有较好的作用,可使沉着色素减退。
*黑木耳红枣糖
将20颗红枣、30克黑木耳洗净,加水适量,煮1小时。加蜂蜜调味,早晚各喝一次。能够活血化淤,令面部血流畅通,消除因血液循环不好导致的黑斑。
*萝卜蜂蜜汁
白萝卜适量,洗净,连皮一起榨汁,可加入少许蜂蜜调味,每日饮用。虽然味道较涩,但疗效极佳,不仅令肌肤白皙,还可祛痰,治疗胃疾。