在台湾人口中的「九层塔」,其实就是「罗勒」,而罗勒可是西方的香草之王。相传罗勒是在四百多年前由荷兰人传入台湾,当时不清楚它的名称,但是因为它迷人的香气及层层迭迭如宝塔状的花朵,顾名思义称之为「九层塔」。在台湾九层塔四季都有生产,又因九层塔味道极特殊加上国人的饮食习惯,所以十分受到重视,例如海鲜类、蚬类、三杯等料理,加上一小撮九层塔叶,其香味可就不同凡响。
一般我们使用九层塔的根茎叶入菜,九层塔中含有丰富维生素A、C、磷及钙质,对于产妇产后调理体质、改善血液循环,增强免疫系统有很好的功效。且对于支气管炎、鼻窦炎、气喘病人都有益处,还有能控制热量脂肪非常有效。在台湾民间是活血化瘀止痛的良药 。
选购保存方式:选购时以干净、整株、叶的九层塔为最优。保存时尽量擦干置于干燥通风处。如果要买干燥制品时请选择根、茎、叶切小段晒干者为最佳。
罗勒(Basil)
学名:Ocimum 科名:唇形科 别名:九层塔
种类:罗勒属包括56个种
产地:原生于非洲和亚洲热带地区,现于东欧、南斯拉夫、塞普勒斯、法、义、美国、马达加斯加都看得到。
生长期:夏天到秋天盛开白色穗状花序
特性:一年生和常绿的多年生植物。具有浓烈的香味。
种植要点:喜欢充足日照和排水良好的土壤。半耐寒。
种植方法:播种(晚春)
作用:味道强烈的芳香药草,大都运用在烹饪中,特别是地中海和东南亚地区的料理。新鲜叶子是蕃茄、意大利面的最佳佐料。冷冻是最佳的保存方法。同时也运用在芳香疗法中。
附注:罗勒被称为『香草之王』也是高产值的香草香料。但台湾所植九层塔之风味及品种与欧洲系列有很大不同。常见欧洲属九层塔有甜罗勒(Sweet basil)、紫叶罗勒(Dark opal basil)、柠檬罗勒(Lemon basil)、荷力罗勒(Holy basil)、肉桂罗勒(Cinn amon basil)等。