心脏病人的起居饮食

　　每个人都离不开衣食住行，心脏病人也不例外，但和健康人应有所区别。先从衣着讲起吧，现代的衣服不仅是御寒的工具，也是反映一个人精神面貌、嗜好和仪表的重要标志之一。

　　从医学角度论，心脏病人的衣着至少要注意以下两点：①首先要保暖，特别在寒冬腊月尤为重要，不少心脏病人病情之所以恶化，主要与衣着不当，受凉导致呼吸道感染有关。但是病人衣着也不宜过多、过暖，这样会出汗，受冷风一吹也易受凉；②衣着要宽畅，不宜穿着紧身衣，尤其是上衣、内衫，把胸脯箍得紧紧的会妨碍胸廓和心脏的跳动，使病人呼吸时感到费力，影响肺脏的气体交换，加重缺氧。动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等等，完全有可能通过手术治好，青年朋友们，如果您有高血压的话，请千万别等闲视之，尽快找医生找找病根子，以便对因治疗。

　　心脏病人一般应低盐饮食，特别是心功能不好和下肢出现浮肿的病人。在食品烹调上尽量做到色香味俱全，以刺激病人食欲，在钦食上宜选用高蛋白和富含维生素易消化的食物，最好采取少食多餐。

　　心脏病人的住宿，最好能在阳光充足、空气清新、环境宁静的地方，嘈杂、空气污染会影响病人的唾眠和体力的恢复。鉴于我国目前的居住条件，要做到上述条件并非易事，但应尽量创造条件，做到不要睡在潮湿、阴暗的地方，这对风湿性心脏病病人尤为重要。病人最好睡硬板床，而不是弹簧床或沙发床，因为心脏病人有可能156做好青少年心脏病人的家庭护理

　　由于心脏病多属慢性病，大多数病人靠门诊治疗，因此如何做好家庭护理，配合医生治疗至关重要。在家庭护理中尤其要注意以下几点：

　　(1)得了心脏病，病人的内心痛苦不言而喻。因此要经常劝慰病人，使病人树立战胜病魔的信心。要指导和督促病人按时按量服药，尤其是洋地黄类强心药和利尿药，一定要按医嘱服用，不能任意加减剂量，以免影响疗效，引起毒副反应和电解质紊乱。要熟悉洋地黄常见的毒性反应，如食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、乏力、黄视，以及出现各种心律失常，特别是室内过早搏动。一旦出现上述症状，应立即向医生汇报，以便及时处理。

　　(2)增强体质，避免受凉感冒，注意保暖，因地制宜做好防寒防湿工作尤为重要，因为呼吸道感染不仅使心脏负担加重，而且往往是风湿热、病毒性心肌炎的前奏．也是引起感染性心内膜炎的祸根，一旦发生感染应尽快治疗。体内但性病灶如龋齿、慢性扁桃腺炎、咽喉炎等应尽早根治，捣毁链球菌的安乐窝，这对预防风湿的复发很有价值。

　　(3)平时要注意劳逸结合，避免强体力劳动和剧烈运动，因为过度劳累会增加心脏负担，甚至诱发心力衰竭。一些病情较轻的患者可适当做一些力所能及的活动和锻炼，以不出现症状为度，借以改善和增强心功能。一旦出现心功能不全症状，则应卧床休息，直至症状改善。

　　(4)饮食宜清淡，适当增加营养，有心功能不全、浮肿者应低盐饮食，限制水分摄入。

　　(5)对于有明显心功能不全的青年女性，应劝其尽量不要怀孕，积极采取避孕措施。一旦妊娠，应尽早施行人工流产。对于心功能代偿力强，病情较轻者仍可怀孕，但必须在内科和妇产科医生共同配合下渡过妊娠期，争取顺利分娩，以确保母婴安全。