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美味螃蟹并非人人皆宜

放大字体缩小字体发布日期:2006-06-10 浏览次数: 481

        金秋时节,又到了螯满蟹肥时节,由于螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,且营养丰富,含有蛋白质、脂肪、核黄素、维生素A及钙、磷、铁等多种营养物质,而引来众多食者。但是,螃蟹虽营养丰富,并非人人皆宜。经专家研究和总结的经验表明,对于患某些疾病的人和孕妇、老人应禁食或少食螃蟹。

      肝炎患者不宜食螃蟹肝炎病人由于胃粘膜水肿、胆汁分泌失常,致使消化机能减退。因为蟹肉含有丰富的蛋白质,不易消化吸收,所以容易使食物滞留肠道中腐败,造成腹胀、恶心、呕吐,甚至造成肝细胞大量坏死,使病情恶化。

      心血管病人应少吃或不吃螃蟹因为螃蟹含胆固醇较高(每100克蟹肉含胆固醇235毫克,每100克蟹黄含胆固醇460毫克),冠心病、动脉硬化症、高血压病、高血脂症的患者,食用含胆固醇过高的食物会引致胆固醇增高,加重病情,因而应少吃或不吃螃蟹,尤其蟹黄不要吃。

      伤风感冒、发热的人不宜食蟹伤风感冒的人饮食应以清淡为主,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃后易使病症加重。

      脾胃虚寒者应少吃螃蟹因为螃蟹性寒,吃后容易引起腹痛、腹泻。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的患者最好也不要吃螃蟹,因食后易使旧病复发或病情加重。

      有过敏体质的人应禁吃螃蟹特异蟹蛋白通过通透性增高的肠壁进入肌体易发生过敏反应,产生大量组织胺等,引起胃肠等平滑肌痉挛、血管性水肿,而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻;有的还会引起荨麻疹或哮喘。此外,患有皮炎、湿疹、癣症、疮毒等皮肤疾病的人也要慎食,因为吃蟹后会加剧病情,难以治愈。

      患有胆道疾病的人,如胆囊炎、胆结石症以不吃螃蟹为好因为胆囊炎、胆结石的形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有一定关系,吃蟹易使病情复发或加重。孕妇宜少吃或不吃螃蟹蟹有散血的作用,妊娠早期食后易发生流产等不良后果。

        老年人、儿童不宜多食螃蟹老年人消化系统老化,功能衰退,消化吸收能力差,故食蟹应以品尝为主,不宜多食。吃时可蘸姜末、醋汁,以去其寒气。此外,幼儿因消化器官发育不完善,消化吸收能力较差,所以也不宜多食螃蟹。



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