烈日炎炎挡不住旅游爱好者出行的脚步，但被太阳晒也同样不可避免。于是，如何防晒也就成为一些爱美女士夏季旅游的必修课。专家建议，夏季旅游应该根据情况携带防晒护肤品。
目前，市面上的防晒乳根据ＳＰＦ号码分成不同的档次，号码越大，保护功效就越长。通常，防晒乳的保护时间，是ＳＰＦ号码乘以１５分钟，如ＳＰＦ８的防晒时间为１２０分钟。然而，皮肤在阳光下的承受力是会随着时段和地点的变化而改变的。
如果进山游玩，一般性的防晒乳即可保证皮肤不会受到阳光的损害，ＳＰＦ８就足以应付的了。但如果是在海边游泳，则要选用ＳＰＦ１５以上的防晒乳；如果是中午，阳光猛烈，就要选用ＳＰＦ３０以上的防晒乳了。
但并不是防晒指数越高就越好。专家认为，防晒指数越高，油腻感就越重，容易堵塞毛孔，不利于排汗，进而影响皮肤的新陈代谢，一些肤质不好的女士还容易引发其他皮肤疾病。正确的使用方法是：根据时段，在不同的环境下使用相应的防晒用品。