与一般的喜欢生活在冷水当中的海豹不同，僧海豹喜欢热带温暖的海水。在碧波荡漾的的太平洋中部，有一个碧玉般的小岛，叫尼豪岛，是一个牧场岛，僧海豹主要是在这个岛的沙滩上繁衍生息。这个岛是属于私人的，为了保护岛上的环境，岛的主人一般不允许科研人员上岛考察，所以没有人知道岛上到底有多少僧海豹。
僧海豹脸上长着又黑又密的刚须，两只黑眼睛又大又亮。僧海豹很聪明，对新鲜的事物充满了好奇。它们对人类很友好，当它们遇到在附近游泳的人时，就会好奇地游到人的面前，直愣愣地盯着人的脸看上一阵，然后悠然自得地游开。它们游泳的姿势非常优雅，好像根本不用鳍划水，只是身体略略晃动，便能毫不费力地在水中转来转去。在它们生活的海域有着丰富的食物，僧海豹们吃饱喝足了就在水中互相追逐，翻滚打闹。当然恼怒的时候，它们也会扭打撕咬，所以它们的身上经常有一些牙齿的痕迹。
僧海豹的交配很有意思。其它种类的海豹交配时都是在岸上或者在冰上进行，惟独僧海豹是在水中进行交配的。雄海豹一旦发现发情了的雌海豹，就会对其穷追不舍，当雄海豹追上雌海豹后，会用身体使劲地摩擦雌海豹，直到雌海豹同意交配。双方达成“协议”以后，就开始了结婚仪式。它们先是将头伸出水面互相吼叫一阵，然后潜人水中跳一阵“圆圈舞”，它们左翻右转，在身后留下一串长长的尾浪，雌雄海豹在翻滚的过程中还时不不时扭过头互相咬上一口。婚礼进行到一定的时候，雌海豹会猛然下潜，躲到海底参差不齐的岩石缝中，雄海豹在后面也会紧跟过去，雌海豹把整个石缝占得满满的，雄海豹也想挤进去，但毫无办法，最后雄海豹咬着雌海豹的尾巴，把它从石缝中拉出来，并将它的腹部朝下压在沙上并骑上去。这时原来来回乱窜、狂躁不安的雌海豹突然变得温顺起来，一动不动地趴在水底等待交配，大约1分钟后，雌雄海豹分开了，交配也就完成了。完成了任务的雌雄海豹随后就各自游开了，以后不再有什么瓜葛。