一般划分是将40岁至59岁称为中年人，60岁以上称为老年人。
人到中年，是人生最辉煌的阶段，也是机体逐渐衰老的阶段。当今社会，中年人忙于工作，在家庭中又要照顾老人和子女，往往忽略休息、锻炼与饮食保养，因此免疫功能常常处于失衡状态，是癌症、冠心病和脑血管疾病等导致突然死亡的易发人群。中年早衰、英年早逝，早已成为社会关注的问题。
人到老年，虽然没有了社会和家庭压力，但机体已明显衰老。由中年时期积累起来的许多机体隐患也开始暴露出来。老年人的骨密度明显降低，骨皮质变薄，骨韧性降低，易发生骨折。高血压、心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等成为老年人的常见病。须发变白、脱发、肌肉松弛、皮肤干皱、色素沉着、出现老年斑等岁月的痕迹。由于平滑肌萎缩、腺体萎缩、胃壁变薄、消化功能减退、消化道疾病增多。由于对脂肪的消化能力降低，合成机能减退、血脂上升，成为高血脂多发人群。
中老年人，根据自身生理特点和身体状态，有针对性地选择一些保健食品是十分有益的，如延缓衰老类、增加骨密度类、抗疲劳类、营养素补充剂类等。高血脂人群可选用调节血脂类，高血压人群可选用调节血压类，高血糖人群可选用调节血糖类，胃肠不好的可选用改善胃肠道功能类，经常睡眠不佳者可选用改善睡眠功能类等。
老年人由于胸腺萎缩，使免疫功能相对降低，易发生肺炎等感染性疾病。又由于老年人的免疫监视系统不易识别抗原性较弱的肿瘤,故癌症的发病率增高。因此，老年人适当地选用一些具有免疫调节功能类的保健食品是适宜的。
适宜于中老年人的保健食品有如
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产品名称
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功能
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适宜人群
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功效成分
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生产单位
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批准文号
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咨询电话
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维格尔中老年套餐
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延缓衰老、抗氧化、改善记忆、免疫调节、抗疲劳，补充钙、维生素D、维生素C和维生素E
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中老年人
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卵磷脂、西洋参总皂甙、维生素E、维生素D、维生素C和钙
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成都维格尔股份有限公司
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卫组食健字1997第005号
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028-7669712
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天元甘露液
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调节肠道菌群、润肠通便、调节血脂、调节免疫
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中老年人，体弱多病、免疫力低下者，胃肠功能不良者，应接受抗生素、放射性及化学治疗而导致的肠道菌群失调者、高血脂症者，便秘者和大便稀少者
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低聚果糖
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云南天元健康食品有限责任公司
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卫食健字1997第503号
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0871-5622877、5633048
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盐水瓶生态口服液
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抗突变、改善肠道菌群
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各类人群
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乳杆菌LB9416菌体及代谢物
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上海高博特生物保健品有限公司
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卫食健字1996第031号
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021-62057032
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海脉冲营养素胶囊
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调节细胞免疫、改善营养性贫血
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体弱多病者、营养性贫血者
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扇贝提取物
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海南海脉冲海洋生物有限公司
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卫食健字1997第195号
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0898-6792584
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佳力神（无味蒜素肠溶片）
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调节血脂（降低总胆固醇）、辅助抑制肿瘤、调节免疫
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高血脂人群及中老年人、肿瘤患者、体质虚弱及免疫力低下者
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超低温粉碎干燥大蒜粉，大蒜素≥2.5mg/片
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新疆医药保健品进出口公司
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卫食健字1998第635号
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0991-2876195
0991-2861715
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虫草太极酒
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调节免疫
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中老年人
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虫草、淫羊藿、杜仲、藏红花
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四川兴祥保健品有限公司
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卫食健字1998第459号
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028-6635426
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长白山松龄蜜参
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抗疲劳
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易疲劳者，尤其是重体力、脑力劳动者
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人参总皂甙
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吉林抚松人参制品厂
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卫食健字1998第532号
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0439-6211409
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天赢虫草片
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调节免疫、调节血脂、抗疲劳
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年老、病后、术后体弱者，免疫力低下者，高血脂人群，易疲劳者
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冬虫夏草子实体纯粉，虫草素≥0.8mg
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沈阳中天生物工程有限公司
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卫食健字1998第322号
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024-23916819
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丽人胶囊
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美容（祛斑）、调节血脂（降低甘油三酯）
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女性、中老年人及高血脂人群
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α-亚麻酸、γ-亚麻酸、维生素E
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辽宁新宾制药有限公司
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卫食健字1997第641号
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0413-5023540
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润通养生宝胶囊
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润肠通便、调节免疫
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中老年便秘者、体质虚弱者
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决明子、郁李仁、黄芪、人参等
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青岛中秘（集团）实业有限公司
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卫食健字1998第344号
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0532-5762002
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红恩保健饮品
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抗疲劳、抗突变
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易疲劳者、接触苯、苯并芘等有害物质等
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多种有机酸、多糖、锶、锌等
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北京红恩科技开发有限公司
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卫食健字1998第331号
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010-62091628
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雪莲灵芝补酒
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调节免疫
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成年人
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雪莲花、灵芝、枸杞、白酒
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新疆昌吉绿旗有限责任公司
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卫食健字1997第494号
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0994-2351998
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五行富康茶（富康神茶）
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调节血脂
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中老年人及高血脂人群
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红花、菊花、决明子、枸杞
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河北沧州五行保健品厂
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卫食健字1998第535号
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0317-4675555
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唐人牌泰山灵芝茶
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免疫调节
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体质虚弱及免疫力低下者
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灵芝多糖、灵芝、枸杞、菊花甘草等
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山东泰安市泰山赤灵芝开发中心
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卫食健字1998第575号
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0538-6618308
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天子养生酒
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抗疲劳
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中老年人
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人参、鹿茸、枸杞、雄蚕蛾等
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承德天子酿酒有限公司
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卫食健字1998第283号
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0314-8585139
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神蜉牌神蜉酒
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延缓衰老、免疫调节、抗疲劳、耐缺氧
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青、中、老年人群、尤其是年老体弱、久病虚弱者
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大黑蚂蚁、桂圆肉、优质大米等
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广西浦北酒厂
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卫食健字1996第021号
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0777-8213831
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科明SOD胶囊
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延缓衰老、调节血脂、抑制肿瘤
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中老年人、高血脂人群、肿瘤患者
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SOD、蚯蚓提取物、氨基酸粉等
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江西省赣南帝龙生物制品厂
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卫食健字1997第729号
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0797-7851178、7851180
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神春王保健液
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延缓衰老、抗疲劳、免疫调节
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易疲劳人群、体弱多病及机体抵抗力低下者、中老年人
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海马、黑豆、黑芝麻、枸杞子
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西安神春王保健品有限公司
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卫食健字1997第893号
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013909238191
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蔓特芦荟口服液
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免疫调节、调节血脂
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中老年人、体质虚弱及免疫力低下者、高血脂人群
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芦荟提取物
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海南金芦荟生物工程有限公司
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卫食健字1998第021号
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020-83508252
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长生牌银杏叶健身茶
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延缓衰老、抗氧化
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中老年人和体质虚弱者
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银杏叶
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山东省高密银杏科技园
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卫食健字1997第058号
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0536-2612079
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求多顺几丁聚糖粉
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免疫调节
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免疫力低下者
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几丁聚糖
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江西省三抗保健品有限公司
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卫食健字1999第100号
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0791-8397004、8302773
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金川保健啤酒
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保护胃粘膜，具有一定的改善胃功能的作用
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婴幼儿除外的各年龄段人群
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矿泉水、麦芽、大米、啤酒花
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内蒙金川保健啤酒总厂
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卫食健字1997第093号
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0478-8225522
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森永牌中老年奶粉
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润肠通便、改善肠道菌群
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中老年人
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新鲜牛乳、脱脂奶粉、异构化乳糖
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哈尔滨森永乳品有限公司
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卫食健字1997第062号
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0451-4306664
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乐泰胶囊
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免疫调节、抗疲劳
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免疫力低下者及易疲劳者
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酪蛋白多肽、免疫球蛋白、牛磺酸
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上海科星生物技术有限公司
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卫食健字1999第014号
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021-63065757
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环西牌氨基酸口服液
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免疫调节
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年老体弱、免疫力低下者
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复合氨基酸粉、山药、茯苓、枸杞子
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广东省普宁市环西保健品厂
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卫食健字1998第392号
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0663-2283800、
2283697
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绿百灵保健粉
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调节血脂
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高血脂人群及中老年人
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总黄酮5%
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广州市黄埔区绿百灵实业有限公司
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卫食健字1999第056号
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010-64985581
020-82202245
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宝健磷脂维生素E胶囊
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调节血脂、延缓衰老
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中老年人
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卵磷脂、维生素E
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北京宝健食品工业有限公司
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卫食健字1998第636号
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010-63956532
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