处方1
生姜2片 食盐1匙
【用法】将生姜捣烂，加食盐拌各，外敷伤处，用绷带固定，每天1次，连敷2-3天。
【说明】本主适用于扭伤初期局部肿胀者，肿胀明显消退后应加强功能练习。
处方2
葱白、姜汁、大黄米适量 酒少许
【用法】葱白捣烂，炒热至熟，将痛处擦遍，后用大黄米末调姜汁敷患处，饮好酒。
【说明】本方主治腰扭伤，对手足伤损瘀血效果出极佳。
处方3
生姜与大黄（各切如豆大）各15g
【用法】上药同炒，令焦黄，以水70ml浸一宿，五更去渣顿服。
【说明】本方主治打跌腰痛，恶白蓄瘀，痛不可忍。
处方4
生姜汁9g 葱白5根 生大黄末3g 面粉适量白酒少许
【用法】取生姜绞汁备用。将葱白捣烂成泥，再加入生大黄末、面粉、白酒及姜汁，调匀后敷患处，每日1次。
【说明】本方具有活血化瘀，消肿止痛的作用。适于扭伤无骨折及皮肤损伤，且局部肿痛呈青紫色者。
处方5
葱白12g 桑枝20g 透骨草30g 伸筋草30g
【用法】将上几味捣烂，调入少许酒拌匀，敷于患处，外用纱布包扎，隔日换药1次。
【说明】本方用于各种扭伤的治疗。
处方6
葱白20g 老姜6g 韭菜叶20g 丝瓜藤20g
【用法】共捣烂摊子成泥敷于患处，外用纱布包扎，隔日换药1次。
【说明】本方适于治疗扭伤后疼痛、活动受限者。
处方7
鲜葱根1把 鲜韭菜根1把 鸡蛋清1个 烧酒适量 面粉适量
【用法】将葱根、韭菜根洗净捣烂绞汁，加入烧酒、面粉调匀成糊状，敷于患处，盖上纱布，用胶布固定，敷约12小时去掉。
【说明】本方用于治疗扭伤效佳。
处方8
生姜3片 榕树叶适量 蓖麻叶适量
【用法】共捣烂成泥，调入少许浓度约75%的酒精拌匀成糊状，敷于患处，外用纱布包扎，每日换药1次。
【说明】本主具有消肿止痛的作用，可用于治疗扭伤出现疼痛者。
处方9
葱白20g 桂枝20g 食盐60g 小茴香30g
【用法】将上几味均切碎放入锅中炒至温热，用布包裹于患处，冷后再炒再熨，每次30分钟，每日2-3次。
【说明】本方适于治疗腰扭伤的病人。
处方10
生姜适量 大黄末适量
【用法】将生姜捣烂绞汁，过滤取汁，调入大黄末拌匀成糊状，敷于患处，贴上油纸、盖上纱布，用胶布固定。每日1次，用药至愈。
【说明】本方治疗腰扭伤效佳。