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1、在热雷雨之后及时排水并浇灌凉水，降低田间温度，并改善植株呼吸。
2、加强中耕松土，热雷雨造成的土壤、氧气不足可通过中耕松土来改善菜田土壤理化性状。
3、雨淋可造成土壤脱肥，应及时追肥，特别是一些速效性化肥。
4、对于受涝绝收的菜田应及时排水，抢种一茬生长期短的叶菜类，如小油菜、茴香、香菜等。
5、此外，分期播种、增加播种量也有利于防御热雷雨的危害。
