材料
腰果 …………250克
鸡肾…………400克
葱段 …………3支
盐 …………1茶匙
糖 …………0.5大匙
味精 …………0.5茶匙
浅色酱油………2大匙
淀粉 少许
做法
1、鸡胸肉切丁加葱段、酱油、淀粉拌匀腌一下;腰果入热油锅中小火稍炸2、3分钟后改用大火炸至金黄取出。
2、起油锅,锅中放油3大匙,待油热,炒鸡丁八分熟即加入腰果炒匀,用盐、糖、味精调味即可。
3、 烧热油2汤匙,加入鸡粒炒熟.
4、 加入甘笋、西芹、芡汁及腰果炒匀即成。
如何炒出又香又酥的腰果如果要炸出又香又酥的腰果和核桃,事先要将生腰果和核桃浸入糖水中,浸泡三个钟头后取出沥干,然后用小火炸至色泽金黄后,再用中火把油逼出,就是又香又酥的腰果了。
腰果 …………250克
鸡肾…………400克
葱段 …………3支
盐 …………1茶匙
糖 …………0.5大匙
味精 …………0.5茶匙
浅色酱油………2大匙
淀粉 少许
做法
1、鸡胸肉切丁加葱段、酱油、淀粉拌匀腌一下;腰果入热油锅中小火稍炸2、3分钟后改用大火炸至金黄取出。
2、起油锅,锅中放油3大匙,待油热,炒鸡丁八分熟即加入腰果炒匀,用盐、糖、味精调味即可。
3、 烧热油2汤匙,加入鸡粒炒熟.
4、 加入甘笋、西芹、芡汁及腰果炒匀即成。
如何炒出又香又酥的腰果如果要炸出又香又酥的腰果和核桃,事先要将生腰果和核桃浸入糖水中,浸泡三个钟头后取出沥干,然后用小火炸至色泽金黄后,再用中火把油逼出,就是又香又酥的腰果了。