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吃藕粉有什么好处?

已解决 悬赏分:0 提问时间 2008-01-22 11:23- 解决时间 2008-01-22 12:10
吃藕粉有什么好处?
14706次关注 提问者:ed
支持(5) |反对(2) 最佳答案
自古,藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食。藕粉味甘性平,能治热渴,散留血,开胃。《本草纲目》还记载,藕粉服食,轻身益年。
藕粉的营养价值也较高,含碳水化合物88%,蛋白质0.8%,脂肪0.5%,并含多种维生素及钙、钾、铁、锌。藕粉中的碳水化合物,主要为淀粉,其淀粉颗 粒特别细小,沸水冲后,柔润味美,并容易被消化和吸收。有些体弱老人,喝牛奶、豆浆感觉胃不适,并腹胀、腹泻,如改为冲喝藕粉,最理想。牛奶、豆浆是产气 食物,体弱病人不宜食用
回答者:gongjian9212008-01-22 12:10


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