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秋天冬天手脚冰凉吃什么

已解决 悬赏分:0 提问时间 2007-10-16 10:17- 解决时间 2007-10-16 13:13
秋天冬天手脚冰凉吃什么?
6066次关注 提问者:jiuhun79
支持(0) |反对(0) 最佳答案
手脚冰凉意味着末梢血液循环不畅。
从营养上说VE、生物类黄酮、银杏很有帮助,它们主要是抗氧化和加大毛细血管渗透使血液流通顺畅。可以额外补充或多吃含这些营养的食物。
生物类黄酮的最佳食物来源包括柑橘水果的白色皮部分和包着果囊的薄皮,苹果皮也有。
你也可以经常按摩手脚加大血液循环改善。
回答者:jimiwater2007-10-16 13:13
提问者对答案的评价:
谢谢wenyang朋友


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