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萝卜煮鸡蛋可治疗哮喘

放大字体缩小字体发布日期:2008-01-11 来源:家庭保健报 浏览次数: 1014
核心提示:萝卜具有降气化痰的功效,鸡蛋不仅滋补,还能润肺利咽,养阴滋肾。方中再加绿豆,有利水、解毒、润燥的功效。现将食疗方简介如下: 1.冬至后买红色萝卜1500克,去头尾洗净,用无油污洁净刀将萝卜切成半厘米厚的均匀片,再以线穿成串,择晴朗天气晾干后收藏好;切成丝晒

  萝卜具有降气化痰的功效,鸡蛋不仅滋补,还能润肺利咽,养阴滋肾。方中再加绿豆,有利水、解毒、润燥的功效。现将食疗方简介如下:

  1.冬至后买红色萝卜1500克,去头尾洗净,用无油污洁净刀将萝卜切成半厘米厚的均匀片,再以线穿成串,择晴朗天气晾干后收藏好;切成丝晒干也可。切莫图省事而用机器烘制,以免损失药效。

  2.每次取萝卜干3片(或萝卜丝20~30克),鸡蛋一个,绿豆一小撮,共同放入锅内,加水煮30分钟至豆熟烂。

  3.服时剥去蛋壳,连同萝卜、绿豆及汤一起食用。从三伏第一天开始服用,每日1剂,连续服用30天。

  此外,平时应让孩子经常到户外活动,多晒太阳;坚持用冷水洗脸;冬季注意防寒保暖,防止感冒发生;多食用新鲜水果和蔬菜。常吃些易消化顺气的粥品,如鲜萝卜粥、青菜粥、肉末粥、鳝鱼粥等。患上呼吸道感染疾病应及早治疗,避免病情加重而诱发咳喘。

关键词: 萝卜 鸡蛋 哮喘


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