酒加上饮料您喝过吗?这股“混搭”风吹遍全球,您可能就是这一时尚的先锋哪!先是红酒+雪碧,之后是威士忌+冰红茶,伏特加+红牛,啤酒+可乐……
红酒兑雪碧可伤胃
但是您知道吗?最新一期美国《健康》杂志撰文提醒,这种时尚并不健康,不仅会导致人不知不觉中摄入过多酒精,可乐等饮料中的二氧化碳还会“助纣为虐”,增强酒精对胃的伤害。
《生命时报》记者在北京市朝阳区三里屯地区的一个酒吧进行随行采访时,张小姐表示:“有些酒太呛,兑些饮料口感好。”林先生则听说,喝酒兑饮料稀释酒精浓度,有利健康,自己也就跟着学了。
可能导致肥胖和其他慢性病
北京协和医院营养科副主任于康表示,由于饮料中含有大量的糖和能量,喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入,长期饮用会影响健康,导致肥胖和其他慢性病,如果觉得酒实在“太呛”,可以加点冰块。
北京朝阳医院消化科副主任吴东方表示,从消化系统的角度来说,碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体,会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度,比胃要快得多,从而加大伤害。中国营养学会理事徐筠也表示,最常见的红酒兑雪碧、可乐等,也是最容易引起身体伤害的。因为酒精在碳酸的作用下,很容易通过血脑屏障进入脑内,造成伤害。
易增加酒精摄入量
此外,兑了饮料的酒口感较好,不自主地就会增加摄入量,从而导致酒精摄入过量而造成伤害。林先生在接受采访时也表示,兑着饮料喝酒,一开始觉得像在喝饮料,就使劲喝,一旦察觉到有酒精作用时,已经喝多了。