肥胖是一种代谢病,它引起体内一系列的生理病理变化,导致消化系统、内分泌系统等方面功能的紊乱,增加发生癌症的风险;肥胖还降低了人的免疫力,所以它还和其它癌症的发生,有密切关系。
帕瓦罗蒂喜好甜食,让胰腺超负荷工作,可能是他患胰腺癌的直接原因之一。高脂、高热量食物及甜饮料的盛行,已让胰腺癌发病率在世界范围内呈上升趋势,那些“奋战”在应酬场上,暴饮暴食的人群,切不要步其后尘。
对肥胖引起的癌症,只要勤于运动,并改变饮食习惯,可防病于未然。
一、 肥胖的人更容易患癌
华海清博士介绍,流行病学研究发现,体重指数(BMI)与癌症的发生与死亡的风险有密切的相关性。
美国癌症协会1982年收集了超过90万的当时没有罹患癌症的成人,进行健康追踪,16年后,其中57145人死于癌症。统计发现,体重超重的人,比起体重正常的人,因癌症而死亡的比率,男性高出52%,女性高出62%。
美国癌症协会还对75万名肥胖者,进行前瞻性研究,结果发现,如果体重超过理想体重40%,患癌的机会,男性增加33%;女性增加55%。
其中患结肠癌的,肥胖男性比常人高50%。肥胖女性的风险则增加了一倍;患子宫癌的危险,肥胖女性是苗条女性的3.5-5倍;肥胖还使患肾癌和食道癌的危险上升了3倍;BMI在35以上(肥胖症)的男性,患前列腺癌的危险,是体重正常者的2.4倍。
肥胖与胰腺癌的确切关系,尽管还有争议,但多数资料表明,BMI每增加1个单位,胰腺癌发病危险则增加3%-5%。我国上海的一项研究,亦观察到了BMI的增加,与胰腺癌发病之间的相关性。帕瓦罗蒂所患的胰腺癌,与其肥胖,很可能存在着密切关系。
二、 肥胖削弱了3道免疫防线
肥胖为何会引发癌症?华海清博士介绍,首先,它可以降低人的防御能力。
人体的免疫系统由3道防线构成。第一道防线,由皮肤、肠胃和呼吸道黏膜组成。许多有害物质都是脂溶性的,而肥胖者胃肠道黏膜脂肪较多,这样就容易促进有害物质的吸收。有研究发现,在与β-萘胺和苯有关的工厂里,男性存在患胰腺癌的高危险性。而苯就是脂溶性的。
第二道防线,由“巨噬细胞和各种抗体”组成。肥胖者通常伴随着“三高”(高血糖、高血压、高血脂)症,美专家做小鼠试验,发现高血脂对巨噬等免疫细胞有抑制作用,这样就使识别和杀死癌细胞的能力下降;
第三道防线,由集合淋巴结、脾脏、骨髓、胸腺、扁桃体、阑尾等免疫器官组成,它们具有淋巴液和血液,是一个可循环的通行系统。进食过多的肉类及含胆固醇的食物,致使血液粘稠度增加,血管动脉粥样硬化,伤害了循环系统,造成第三道防线衰弱。
美国北卡罗来纳大学教授梅琳达·贝克曾主持了个试验,发现肥胖会明显削弱实验鼠对流感的抵抗能力。这个研究,应用动物模型,也揭示了肥胖对机体免疫系统的深层次影响。
三、 胰岛素刺激细胞异常分裂
华海清博士介绍说,肥胖者患癌症风险高,还有个比较认同的观点,是胰岛素抵抗和高血糖。
美国癌症研究所的专家说,正常情况下,胰腺生产低水平的胰岛素,来帮助代谢人体吸收的葡萄糖和碳水化合物,但对许多超重又不爱运动的人来说,身体的组织对胰岛素不那么敏感,因此增加了代谢葡萄糖的困难,这就是所谓的“胰岛素抵抗”。
这样人体就要多生产胰岛素,自然形成了胰岛素的过量。而胰岛素是人和动物体内一种主要的合成代谢激素,胰岛素过量会促使细胞分裂过程加快,在细胞分裂加快的过程中出现的随机突变,可能导致癌症。
肥胖者多有高血糖,长期的血糖增高刺激,可以导致细胞呼吸发生障碍,无氧酵解增加,造成代偿呼吸酶系统的损伤,也容易使正常细胞突变为肿瘤细胞。
研究资料表明:同样有胰岛素抵抗与高血糖症状的糖尿病患者,肿瘤发病率高达28.35%,远远高于普通人群的1.16%。
四、 脂肪代谢产物有致癌性
华海清博士告诉记者,做动物试验,还发现了个原因:脂肪代谢产物有致癌性。
《科学》杂志刊登报告说,当人的消化系统分解来自高脂食物的胆固醇时,会产生大量胆汁酸。这些胆汁酸进入人体小肠,再分解成包括石胆酸在内的其他物质。目前石胆酸致癌的原因尚不清楚,但专家发现,石胆酸可以让老鼠患癌,而且在结肠癌患者体内,确实发现石胆酸的含量较高。动物实验结果也显示,高脂肪、高蛋白质饮食刺激胃肠道释放出的缩胆素和其他激素,增加了胰腺对致癌物的敏感性。
五、 胰腺超负荷水肿发炎
身体超重的帕瓦罗蒂,为何会患上胰腺癌?华海清博士介绍,这可能和他的饮食习惯,让胰腺超负荷工作有关。
近日,瑞典研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表文章指出,过多摄入甜食及加糖饮料会增加患胰腺癌的危险。研究人员对调查对象进行了8年跟踪观察,发现与从来不喝含糖饮料的人相比,每天喝两次含糖饮料的人,得胰腺癌的风险高达90%。分析其原因,可能是过多摄入甜食会加重胰腺负担,而帕瓦罗蒂就喜食甜食。
胰腺是人体第二大消化腺,是人体中最重要的器官之一。它由内分泌腺体和外分泌腺体两部分组成。上面说的胰岛素,就是由内分泌腺体分泌的,肥胖引起胰岛素抵抗,必然加重胰腺负担。
外分泌主要成分是胰液,内含碱性的碳酸氢盐和各种消化酶,其功能是消化糖、蛋白质和脂肪。如果长期过量地进食高脂肪、高糖等饮食,必然刺激胰腺大量分泌各种消化酶,胰腺持续超负荷工作,常使胰腺充血水肿、发炎,严重者甚至坏死。胰腺细胞受损修复,增加了细胞变异的几率。
六、 肥胖癌症患者死亡率高
帕瓦罗蒂去年7月发现癌症,手术很成功,但为何今年9月就去世了?华海清博士分析认为,原因可能也和肥胖有关。
胰腺癌被称为癌症之王,原因之一,是胰腺位在深处,被胃肠等众多邻居遮盖,胰腺若有不适,很容易被误诊为胃病(中上腹不适)、肝炎(黄疸症状)、腰肌劳损(腰背痛)、糖尿病(血糖异常)等,当被诊断出是胰腺癌时,基本都是晚期。再加上帕瓦罗蒂腹部脂肪肥厚,更增加了发现的难度。
肥胖,让很多癌症诊断困难;同时,一些适合放疗的患者,因其肥胖,往往还会增加放射治疗的难度。美国的一个研究估计,每年因癌症死亡的人数中,有14%-20%是肥胖者。#p#分页标题#e#
七、 运动可降低50%生癌风险
华海清博士介绍,除了胰腺癌外,美国专家通过流行病学调查,发现肥胖起码还可以增加其它8种癌症的患病几率。
肥胖容易引起消化系统癌症,还有结肠癌、肾癌、食道癌、胆囊癌、肝癌和胃癌等;再就是乳腺癌、前列腺癌等内分泌系统的癌症。原因是,脂肪组织中有一种“芳香酶”,能把妇女体内的肾上腺类固醇,转化成雄激素;把男性体内的雄激素,转化成雌激素。这样导致了人体内分泌系统的紊乱,引起某些“激素性”癌变。但这类因肥胖引起的癌症,是可以预防的。据估计35%的癌症病例和70%因癌症死亡的病例与饮食有关,要预防,就要改变饮食习惯,多食水果、新鲜蔬菜和低脂肪饮食,可预防33%-50%的癌症病例。
再就是运动。美国一项研究报告指出,每周行走或徒步旅行1.5小时的人,发生癌症的风险性可以降低50%。