因病导致的贫血，去除病因，才能治本。还应根据贫血的发病机理治疗，如缺铁性贫血应补充铁剂，常用的有硫酸亚铁、富马酸铁、右旋糖酐铁等；营养不良型贫血可用叶酸或维生素B12；自身免疫性溶血性贫血就该注射肾上腺皮质激素。若贫血症状较重或有出血和感染，则应对症治疗，如输血、用抗感染和止血药等。
食补也是较好的方法。对于缺铁性贫血，应多补充含铁食品，如多摄入肝、猪血以及瘦肉、木耳、海带、蘑菇等深颜色的食品；对于营养不良型贫血，多多补充瘦肉、蛋、奶，常吃蔬菜、水果等。尤其对老人来说，要尽量避免素食和偏食才好。
市场上的一些补血保健品最好少吃。一般其中会含有阿胶、当归、大枣等成分，但含量较少，而且很难吸收，效果未必比食补好。有些保健品中还含有防腐剂等。
