水果与海味。含鞣酸较多的水果,如葡萄、石榴、山楂、青果等,不宜与海味同食。因为鱼虾中的蛋白质遇到鞣酸,会结合成不易消化的物质。
橘子与萝卜。人体缺碘会得甲状腺肿,俗称“大脖子病”。吃萝卜后,人体会产生硫氨酸,此时如食进大量含植物色素的水果,就会在肠道内分泌一种酸物质,增强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
螃蟹与柿子。螃蟹中的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇,会立即凝固,在人的胃肠中形成硬块,会由此而引起呕吐、腹泻等症状,甚至会危及生命。
鸡蛋与豆浆。豆浆中含有酶蛋白,鸡蛋的蛋清里含有粘液性蛋白,它可以同酶蛋白结合使蛋白质的分解受到阻碍,降低人体对蛋白质的吸收率。
红白萝卜不能同煮。红萝卜中含有一种抗坏血酸的酵素,会破坏白萝卜中的维生素C,所以不宜同煮。