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长期食素更易患脑梗

放大字体缩小字体发布日期:2013-07-25 来源: 现代保健报
核心提示:长期食素更易患脑梗

  读者霍女士:我妈今年年近六十,近几年来一直只吃素食,体重减了不少,还坚持到医院定期检查血压和血脂,一直都保持在正常状态。但是半月前像往常一样上街买菜,回家之后感觉头痛、头晕,右半身感觉有劲儿使不上来,送医院被诊断为脑梗,入院治疗,目前已经脱离危险,即将康复。但我印象中,脑梗往往青睐喜欢吃大油大肉的人,我妈是素食主义者,为什么也会得脑梗呢?

  南京市中西医结合医院内科主任鞠娟:近期由于天气炎热,许多中老年人的胃口较差,不少较有保健意识的老年朋友担心吃荤菜太多引起血脂过高,诱发心脑血管疾病,因此基本上只吃素食。实际上这种认识是不科学的,长期吃素会造成蛋白质摄入过少,使血管弹性下降,血管硬化程度增加,血管内膜容易受损,易形成血栓,反而增加了患脑梗的风险。一味地吃素并不可取,也会有患上脑梗的可能,预防脑梗还是要荤素搭配合理最重要。

  有高血压、高血脂、肥胖、心脏病的中老年人,要定期检查血压,化验血脂、血糖、血黏度。即使血压、血脂正常也不可掉以轻心。当气温升到32℃以上就要尽早在医生的指导下服用降脂、降血糖、控制血压等药物以改善血液内环境。如果出现头痛、头晕、晕厥、半身麻木、肢体无力等中风预兆应及时到医院就诊,如果不幸发生脑梗塞一定要在6小时之内到医院治疗。此外,一定要重视饮食平衡,切不可过于偏食荤素,以免给自己的身体健康带来危害。

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编辑:yuanlee

关键词: 长期 食素 脑梗


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