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醋泡花生有助于淡化老年斑

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-05-30  来源:现代保健报  浏览次数:1083
核心提示:老年斑属于一种良性的皮肤肿瘤,它的出现主要和皮肤老化有关,与日晒、遗传也有一定关系,没有特别好的预防办法。对于老年斑的治疗,同样没有特别好的办法,通过外用维生素E和维甲酸软膏,会有一定的疗效。

  邻居陈阿姨今年55岁,爱美爱时尚。前两天去跳舞,舞伴很惊讶地说:“你怎么开始长老年斑了?”陈阿姨因此闷闷不乐了好几天,看来自己真的是老了。她去河南省中医院皮肤科找刘爱民主任医师寻求帮助,希望能去除脸上的老年斑。

  刘爱民说,老年斑属于一种良性的皮肤肿瘤,它的出现主要和皮肤老化有关,与日晒、遗传也有一定关系,没有特别好的预防办法。对于老年斑的治疗,同样没有特别好的办法,通过外用维生素E和维甲酸软膏,会有一定的疗效。如果很在意,可考虑用激光做掉,老年斑长于浅层皮肤,专业操作不会留疤。爱美女士长了老年斑,首先要从心理上进行调适,正确看待它接受它,这预示着我们步入生命的另一个阶段,这个人生阶段也是很独特的,更像一杯陈酿,慈爱、宽容同样会令女性展现独特的美。

  在饮食上,刘爱民建议可以适量多吃醋,比如醋泡花生、醋泡黄豆等。醋是酸味物质,有软坚散结、淡化色素、抗氧化的作用。除此之外,多吃一些富含维生素E的食物,如大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、蛋黄、玉米、黄绿色蔬菜。

  有一种和老年斑很像的皮肤疾病需要留意一下,就是日光性角化病,小部分可能癌变为鳞状细胞癌。日光性角化病和老年斑的颜色比较像,但它比老年斑面积大,微微凸起于皮肤,不疼不痒。如果斑块突然变大,要去就医,以防发展为鳞状细胞癌。不过,刘爱民说,只有小部分皮肤角化病会转变为癌,大家不必担心。

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编辑:yuanlee

 
关键词: 醋泡花生 老年斑
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