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暖胃驱寒 3种人适宜多吃辣椒

放大字体缩小字体发布日期:2013-01-06 来源:健康网
核心提示:暖胃驱寒 3种人适宜多吃辣椒

 体内湿气重的人适宜多吃辣椒

  为什么喜欢吃辣的多集中在川蜀地区?就是因为那里湿气重。人体是有调节功能的,为了祛除体内的湿气,就会刻意进食一些辛味的食物。所以,如果你体内也有湿气,也可以多吃些辣。

  怎么才能断定自己湿气是否重呢?中医有个词,叫“头重如裹”,就是说头就像被布勒紧一样,让人打不起精神,这就是湿气重的一个表现。湿气重也会从大便上显示出来。如果你的大便总是不成形,老爱粘在马桶上冲不下去,用专业语说叫“便溏”,也是体内湿气重的一个表现。这时你就该用点健脾祛湿的药物,从饮食上再多吃点辣,就会好起来了。

  受风寒侵袭的人适宜多吃辣椒

  偶尔淋雨、受寒都会导致风寒入体,最明显的表现就是发烧、流清涕、头痛,也就是我们俗称的风寒感冒。这时可以喝点姜汤、葱白汤,发发汗,让寒邪顺着汗排出来就好了。

  还有就是夏天吹空调吹得头痛,或是老流鼻涕。一般人在这时会服用藿香正气水。藿香正气水的君药是藿香。藿香就是味辛的,辣就能解表发汗,把寒邪给驱赶出去。

  夏天可以多吃点辣,孙思邈在《千金要方》中就说:“夏七十二日,省苦增辛,以养肺气。”因为夏天心气量旺,心为火,火克金,你吃点辣就是在补肺气,这就是从五行的角度来讲了。

 气血瘀滞的人适宜多吃辣椒

  女人经常会有痛经的症状,痛经其实就是气血瘀滞导致的。这时吃点元胡止痛片就管用。为什么呢?元胡也叫延胡索、玄胡,《本草纲目》认为它有“活血利气,止痛,通小便”的功效。元胡就是味辛的,所以可以通瘀血。另外还有益母草,益母草也是治疗痛经常用的药物,也是因为它味辛,有活血调经的效果。

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编辑:yuanlee

关键词: 暖胃 驱寒 多吃 辣椒


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