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多吃维生素A、B2 可以缓解嘴唇干裂

放大字体  缩小字体 发布日期:2012-09-25  来源:大河网  浏览次数:1442
核心提示:秋冬季节,空气中水分含量极少,很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物,这些食物中含有的丰富维生素A和维生素B2能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。
  秋冬季节,空气中水分含量极少,很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物,这些食物中含有的丰富维生素A和维生素B2能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时,新鲜的蔬菜中还含有大量的水分,在食用时就可以同时摄取到里面的水分,可谓一举两得。这其中,非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。此外,更要多喝水为双唇提供水分,忌吃辛辣食物,以减少唇部刺激。

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编辑:yuanlee

 
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