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防治前列腺疾病 就吃3种蔬菜

放大字体缩小字体发布日期:2012-08-13 来源:凤凰网 浏览次数: 274
核心提示:许多人觉得,吃零食是不好的习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食。更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能抗癌。

 引言:人人都想要一个健康的身体,那就需要运用有效的方法来防治疾病,而有效的食物更能促进疾病防护。前列腺疾病也是如此,防治前列腺疾病,就吃3种蔬菜。

 菠菜

  对于男性的前列腺来说,最怕遇到的就是前列腺充血的情况,因为这往往会诱发前列腺炎或是前列腺癌。菠菜最显着的优点是叶酸和铁的含量很高,而这两种物质能够促进人体内红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,可以有效缓解前列腺充血的问题,保护前列腺。

番茄

  北京同济医院专家表示,番茄中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体的功效,能够起到很好的预防前列腺疾病的作用。

西兰花

  根据英国营养学家的研究发现,每星期食用西兰花,有助于预防前列腺癌,究其原因,则是西兰花内含有一种“抗癌因子”,能够有效保护男性的前列腺免受癌症的袭击。此外,除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。

  因此,只要吃对食物就能有效防治前列腺疾病。防治前列腺疾病,就吃3种蔬菜。

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编辑:yuanlee

关键词: 前列腺 饮食 疗法 蔬菜


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