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欧洲杯+香烟+啤酒烧烤患咽炎几率高

放大字体缩小字体发布日期:2012-06-13 来源: 辽沈晚报浏览次数: 501
核心提示:几天来,“欧洲杯”令沈城的众多球迷过足了眼瘾,不过“日夜颠倒”的观赛再加上啤酒、香烟以及烧烤的整夜陪伴也让大家的身体很受伤。尤其是不少人一觉醒来,发现嗓子哑了。沈阳医学院沈洲医院耳鼻喉科主任张爽提示说,这种连续熬夜看球赛的状况最容易诱发咽炎。

  几天来,“欧洲杯”令沈城的众多球迷过足了眼瘾,不过“日夜颠倒”的观赛再加上啤酒、香烟以及烧烤的整夜陪伴也让大家的身体很受伤。尤其是不少人一觉醒来,发现嗓子哑了。沈阳医学院沈洲医院耳鼻喉科主任张爽提示说,这种连续熬夜看球赛的状况最容易诱发咽炎。

  张爽介绍说,咽炎是咽部粘膜、粘膜下组织及咽部淋巴组织的弥漫性炎症,分为急性和慢性;它主要的病因以病毒感染为主,其中柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒为多见,也有细菌感染的,当然环境因素如高温、粉尘、烟雾、刺激性气体,以及烟酒过度、辛辣食物、熬夜、劳累、受凉、用嗓过度等不良生活起居及饮食习惯均可诱发咽炎。

  欧洲杯开始后,赛事基本都在夜晚或凌晨,这使得足球迷们不得不熬夜观看球赛,生物钟被打乱,生活规律发生变化,很容易导致免疫力下降和上火。再加上,多数球迷都有一边观看球赛,一边喝啤酒、吸烟或吃烧烤、零食的习惯,如果再呐喊助兴,势必要诱发咽炎等上呼吸道疾病的发生。

  一旦犯了咽炎,首先要避免辛辣刺激性食物,清淡饮食,多饮水,生活起居调整好,可口服一些清热去火、抗病毒的药物,如蒲地兰消炎口服液、金莲清热泡腾片、清开灵、双黄连等,含服施保利通片、草珊瑚含片、银黄含化片及注意口腔卫生;全身症状较重的或伴有咽痛剧烈及高热者,可在医生的指导下同时应用抗生素及退热药。

  张爽介绍,咽炎是一种常见病,要想防患于未然,首先还是应该注意休息,避免免疫力的下降,如果想看球赛,那么不妨在球赛开始前先小睡一会儿,或在白天睡个午觉。同时注意饮食习惯,夜间看球时不要吃辛辣刺激性食物,喝啤酒要适量,多喝白开水,多吃去火的水果,如西瓜等。

  另外,可以用桔梗15克、甘草15克、双花15克,各取少许代茶饮;或用白梨、大白萝卜切丝熬水加少许蜂蜜,冷而饮之;西瓜皮250克,加两大碗水,再加少许凉糖,冷而饮之;绿茶加蜂蜜饮用。这些都是生活中防治咽炎很实用且行之有效的方法。记者 李文慧

  边看球边抽烟喝酒或吃烧烤,很容易诱发咽炎。

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编辑:yuanlee



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