VIP标识 上网做生意,首选VIP会员| 设为首页| 加入桌面|| 手机版| 无图版| RSS订阅
雷竞技电竞
,关注食品安全,探讨食品技术
当前位置: 首页? 食品安全? 营养与健康? 正文

饮食养生

放大字体缩小字体发布日期:2012-05-05 来源: 老年生活报
核心提示:饮食养生

【吃豆腐防水土不服】

  到了陌生地,第一道菜应先吃水磨制的豆腐,在一定程度上可以预防和克服水土不服。豆腐对胃肠的刺激小、易吸收,能够使肠胃慢慢适应当地的饮食,老少皆宜,是克服水土不服的理想饮食。

  【防癌饮食妙招】

  1、烧菜时多加咖喱粉、黑胡椒、薄荷等调味品,不仅能增加饭菜色香味,而且有助于抑制癌细胞生长。2、大豆油、玉米油和葵花子油含有更多的欧米伽6脂肪酸,相比较而言,还是橄榄油更健康。 3、绿茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌、结肠癌等均有不错的预防作用。

  【不同颜色苹果功效各不同】

  俗话说 “一天一个苹果,医生远离你”。然而你知道吗,不同颜色苹果,养生功效也大不同。红苹果:有益心脏,软化血管,提高记忆力,保持泌尿系统健康;青苹果:利于牙齿和骨骼强壮,防止牙床出血,养肝解毒,对抗抑郁症;黄苹果:可强健人体免疫系统,保护视力。

【吃梨也有公母之分】

  吃梨也有公母之分,买梨时看梨的底部,母梨是有着圆圆的光滑的深窝窝,公梨的尾部是像朵花似的。母梨肉多核小、细致多汁。天气干燥,吃梨,小孩咳嗽,煮冰糖梨汁,肺热久咳的病人就去买闻名中外的梨膏糖吧!梨,生吃熟吃皆有益!

【相关阅读】

饮食养生:影响一生健康的11种饮食细节

饮食养生:六食物帮你对付现代污染

春季饮食养生如何正确吃粗粮

饮食养生调情志 不同性格人吃的不同

二十四节气之饮食养生:春分

编辑:yuanlee

关键词: 饮食 养生 偏方 保健


推荐图文
推荐食品安全
点击排行
Processed in 0.021 second(s), 13 queries, Memory 0.9 M
Baidu
map