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哪种减肥方法好 多喝红萝卜汁减肥超有效

放大字体缩小字体发布日期:2012-04-19 来源:39健康网 浏览次数: 780
核心提示:哪种减肥方法好?小编教你超有效红萝卜减肥方法,只要每天多喝红萝卜汁,就可以轻松达到减肥的效果,赶快加入红萝卜减肥的行列吧。

  核心提示:哪种减肥方法好?小编教你超有效红萝卜减肥方法,只要每天多喝红萝卜汁,就可以轻松达到减肥的效果,赶快加入红萝卜减肥的行列吧。

 红萝卜减肥原理:

  红萝卜含有丰富的维生素及钙质,对美容与健康大有助益,这已经是不争的事实。说得更准确一点,胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,几乎可以比美综合维他命药丸,每天多喝一点红萝卜汁,提高新陈代谢,自然地降低体重。

红萝卜减肥价值:

  事实上,容易发胖的人,大多是因为代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的脂肪及水分累积在体内,日积月累就成了肥胖的原凶。而红萝卜汁就像一把强有力的刀,用来切断这种恶性循环,可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。

 红萝卜减肥功效:

  此外,它还可以治疗便秘,预防感冒,巩固视力,带有一箩筐的附加效果。即使是懒散的减肥者,也可以轻易举地进行;一面调整身材,一面维持健康。再者,红萝卜汁还以抑制吃甜食或油腻食物的欲望。有人甚至不限制饮食,也能利用红萝卜汁在八个月的时间内就甩掉10公斤。

  最近市面上甚至有出售榨好的红萝卜汁,着实让上班、上课或忙于家事的减肥者,省下不少功夫,所以别再犹豫了,快快加入畅饮红萝卜汁的减肥行列吧。

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编辑:yuanlee



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