春天,人特别容易犯困,睡觉睡不醒,工作也没精神,这叫“春困”。在此建议您:牛奶中加块薄荷糖,可解春困。
牛奶含有多种人体所需的营养物质,其中大多数营养成分都作用于人的大脑和神经系统。蛋白质是人脑发育的主要物质基础,是构成人脑细胞的主要原料,与人脑的机能密切相关;氨基酸是促进脑和神经系统发育不可缺少的物质;乳糖为脑组织提供必要的物质基础,并且为大脑活动提供能量。此外,牛奶还含有丰富的矿物质和维生素,能够满足人体大脑的发育对多种微量元素的需要。
薄荷味辛,性凉,有清新怡神、疏解风热、清咽利喉及刺激中枢神经的功效。在热牛奶中放一块薄荷糖,有助于血液循环,消除疲劳,让人顿时精神振奋,扫除春困。
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