VIP标识 上网做生意,首选VIP会员| 设为首页| 加入桌面|| 手机版| 无图版| RSS订阅
雷竞技电竞
,关注食品安全,探讨食品技术
当前位置: 首页? 食品安全? 营养与健康? 正文

降火第一菜:白菜

放大字体缩小字体发布日期:2012-04-14 来源: 辽沈晚报浏览次数: 448
核心提示:春天气燥,呼吸道系统疾病尤其高发,很多都是肺热惹的祸。

  春天气燥,呼吸道系统疾病尤其高发,很多都是肺热惹的祸。降肺火的首推菜,白菜当属第一。别看它是冬天的主打菜,初春照样扮演降火清热的重要角色。将白菜和百合,再加上点山药一起炒,口感很好。这些都是白色食物,白色入肺,因此清肺火、止咳的效果比较好。大白菜味甘性平,可除烦解渴、清热解毒,对一些肺热咳嗽、便秘者是非常有效的。

  也可多吃芽菜,豆芽菜、枸杞芽及过阵子上市的香椿芽儿等,芽菜大多性平、能清热解毒。同时,由于其生长时有一种“钻”的劲头,常吃能帮助生发阳气,预防上火。

【相关阅读】

初春要打降火牌

专家提醒夏季降火可适量食用苦味蔬菜

编辑:yuanlee

关键词: 降火 蔬菜 白菜


推荐图文
推荐食品安全
点击排行
Baidu
map