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多吃鸡蛋多喝奶能防帕金森

放大字体缩小字体发布日期:2012-04-14 来源: 辽沈晚报
核心提示:近年来,全球患帕金森病的患者逐年增多,该病已经渐渐地成为中老年人健康的第三杀手,并有年轻化的趋势。每年的4月11日是世界帕金森病日,今年的主题是“乐观向上,科学治疗,战胜帕金森病”,现在,我国目前有200万帕金森病患者,占到全球帕金森病患者总人数的一半,还在以每年新增10万新发病患者的速度增长。 年龄超过65岁的人中,每100个人就有1人患有帕金森病,这种疾病在最开始只是身体各部分的机能发生轻微的变化,但如果没有及时治疗,病情发展就会难以控制,除出现颤抖外,还会出现痴呆、抑郁等情况。

  近年来,全球患帕金森病的患者逐年增多,该病已经渐渐地成为中老年人健康的第三杀手,并有年轻化的趋势。每年的4月11日是世界帕金森病日,今年的主题是“乐观向上,科学治疗,战胜帕金森病”,现在,我国目前有200万帕金森病患者,占到全球帕金森病患者总人数的一半,还在以每年新增10万新发病患者的速度增长。 年龄超过65岁的人中,每100个人就有1人患有帕金森病,这种疾病在最开始只是身体各部分的机能发生轻微的变化,但如果没有及时治疗,病情发展就会难以控制,除出现颤抖外,还会出现痴呆、抑郁等情况。

吸烟酗酒容易引发帕金森

  帕金森病究竟是人的哪里出了问题呢,主要是因为在我们的脑内,有一个叫中脑的部位,其中有两个小花生米大小的结构,叫作黑质。黑质由产生一种叫多巴胺物质的黑质细胞组成,这些黑质细胞大量减少后,多巴胺就不够用了,从而引发帕金森病症的出现。那么引发帕金森病的原因有哪些,主要可以概括为两个方面:一个是遗传因素,如家中有直系亲属曾患有帕金森病,就要提高警惕,每年定时做体检,提高警惕。另外一个方面就是环境因素,如吸烟、嗜酒等不良生活习惯,过度的疲劳、精神压抑等,甚至是饮食摄入的不平衡,缺少蛋白质、水果、乳制品等食物的摄入,日积月累下来都很可能成为帕金森病的发病原因。

  在早期,帕金森病是不容易被察觉的,它表现在静止时肢体会出现震颤,一旦情绪紧张和疲劳时,就会震颤加重,在行走或奔跑时发现自己会有肢体前屈险些跌倒的情况发生。这其实就是身体在提醒你该到医院进行检查了,查明原因。随着病情的发展,就会出现身体僵硬、震颤严重、活动困难、智商下降的的症状。

 患病了也要坚持运动

  很多帕金森病的患者,患病后,就几乎处于卧床或很少运动的状态,其实这样的做法是不正确的,即便患病了,也还是应该多运动,无论是大脑还是小脑都应有所锻炼,未卧床者可适当的继续工作,已经卧床者,也要做一些被动的运动,比如家人帮助活动四肢等,都是一种延缓病情的方法。这时的运动应不仅停留在四肢,身体的腹部可以通过深呼吸,面部可通过多做面部表情等方式,让自己的浑身都动起来。

  生活中,为了自己的健康,也应该进行预防。预防的方面其实都是生活中的细枝末节,如多做锻炼,多运动是最好的一种方式,另外,还要多吃蔬菜和水果,可以喝茶或蜂蜜,来调节肠胃。对于一些偏食的人来说,健康全面的饮食是非常有必要的,蛋白质和奶制品应该成为餐桌的常客,而烟、酒、刺激性食物应尽量避免,给自己一个健康、温和的生活方式。

  帕金森病尚无根治方法,目前对帕金森病的治疗以控制症状、提高生活雷竞技百科 为主。治疗方案的确定因人而异。可选择的药物包括多巴胺受体激动剂如拉克索,单胺氧化酶-B抑制剂及左旋多巴等。左旋多巴疗效优于其他药物,但其远期副作用带来了治疗的局限性。巴胺受体激动剂及单胺氧化酶-B抑制剂的早期使用在控制疾病症状的同时还可以推迟使用左旋多巴类药物,从而延迟和减少左旋多巴所致的运动并发症的发生和严重程度。治疗帕金森的药物的用药原则为小量开始,逐渐增量,不求全效,以患者认为疗效满意的最小剂量为维持剂量。

帕金森的症状

  静止性震颤有些老年人拿筷子时,手也会抖,但手不动的时候是很“稳当”的。即静息状态下肢体抖动明显,而做定向运动时减轻。到了晚期,病情进展,也可以在运动和静止时都出现震颤。

  肌肉僵直患者肢体和躯干失去柔软性,变得很僵硬,古人形象地称其为“线偶”、“傀儡”,病人肌肉僵直,用手拨动患者就像转动齿轮。

  运动迟缓由于肢体肌肉强直,患者不能完成精细的动作,如系鞋带、扣钮扣等。写字也变得困难,而且越写越小,医学上称之为“小字症”。患者面部肌肉运动减少,表情呆板,形成“面具脸”。走路拖着地走,而且不对称,经常两只鞋子的磨损程度也有不同。严重者呈“慌张步态”:走路起步困难,身体重心前移,步伐小且越走越快,想停也不能迅速地停下来。

  特殊姿势病人可能出现特殊姿势:头前倾、躯干略屈、上臂内收、肘关节弯曲、腕略伸、指掌关节弯曲而指间关节伸直,拇指对掌,髋及膝关节轻度弯曲。

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编辑:yuanlee

关键词: 帕金森 鸡蛋 牛奶 食物


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