遇到美食时,不免会多吃一些,可肚子又胀得难受不适,甚至影响之后好几天的胃口,这时不妨泡杯陈皮茶。
药茶制作方法:取5克陈皮加两片生姜,再加适量红糖,用沸水冲泡15分钟,代茶饮即可,1次1杯,1天2~3次,便有效果。
中医提醒:陈皮茶性味偏温,如果伴有口苦等“上火”症状,以及阴虚火旺者不宜饮用。同时,泡药茶时,千万不可把鲜橘皮当陈皮。这是因为,鲜橘皮不仅不具备陈皮的药用功效,而且表面可能还会有农药和保鲜剂污染。
【相关阅读】
冬吃陈皮鸭暖胃除湿止咳化痰
南瓜陈皮排骨汤 治治白领高发的胃病
预防感冒用黄芪已经感冒用陈皮
陈皮蜜汁鸡翅有助于润肺止咳
春吃草莓正当时 饭后食用助消化
常吃果冻会影响孩子消化功能
木瓜牛奶冻营养助消化