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女性五个时期不宜饮茶

放大字体缩小字体发布日期:2012-03-20 来源: 现代保健报浏览次数: 556
核心提示:春茶下来了,生活里有很多女性都喜欢喝茶 ,但是针对女性特殊的体质,还是有以下五个时期不宜饮茶:

  春茶下来了,生活里有很多女性都喜欢喝茶 ,但是针对女性特殊的体质,还是有以下五个时期不宜饮茶:

 行经期:女性在经期或是经期过后,体内失血较多。茶叶中含有30%以上的鞣酸,它会妨碍肠粘膜对铁分子的吸收和利用,并且在肠道中较易同食物中的铁分子结合,产生沉淀,不能起到补血的作用。

怀孕期:茶叶中含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,增加排尿,从而诱发妊娠中毒,不利于胎儿的健康发育。

临产期:这期间饮茶,咖啡碱的作用会引起心悸、失眠,导致体质下降,还可能导致分娩时产妇精疲力竭、阵缩无力,造成难产。

 哺乳期:茶中的鞣酸会限制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障碍。此外,咖啡碱的兴奋作用也会导致母亲得不到充分的睡眠。哺乳期期间大量饮茶,也会造成奶汁分泌不足,影响婴儿的健康。

更年期:女性在更年期,除了会头晕、乏力,有时还会出现心动过速,也会出现失眠、月经功能紊乱等症状,如常饮茶,会加重这些症状。

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编辑:yuanlee

关键词: 春茶 女性 饮食 禁忌


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