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浓浓花生汤 天寒暖心脾

放大字体缩小字体发布日期:2012-01-17 来源: 大河健康报浏览次数: 430
核心提示:在寒冷的冬天里,吃一碗热腾腾的花生汤,再配上一根金黄酥脆的油条,是童年最奢华的记忆。

  在寒冷的冬天里,吃一碗热腾腾的花生汤,再配上一根金黄酥脆的油条,是童年最奢华的记忆。

  花生汤不好煮,首先它必须量多才香,所以即使只吃一碗也得煮一斤,但是可以煮好了分包冷冻再慢慢吃,只要煮烂了,再回锅的风味并不会有太大的差异。

  花生要易煮快烂,洗干净后一定要浸泡四小时以上。饭店的秘诀是浸泡的同时,加入一大匙左右的小苏打一起泡,小苏打有软化作用,煮前倒掉苏打水即可,很快就能酥软如绵,但是营养全被破坏了,饭店色泽太白的花生汤多半是这样煮出来的。另一个方法是用快锅煮,不过要注意快锅的气孔不能被堵塞,很危险。

  此外,花生的品种有油仁和砂仁两种。油仁的质地硬脆,永远煮不烂,砂仁才是煮花生汤的正确材料,所以,买错了一样达不到效果。

  花生的保存环境一定要维持干燥,潮湿会容易发霉而生长黄曲霉素,那是致癌物质,所以一旦发现花生仁因为放久了而有点灰灰霉霉的样子,还是忍痛扔了吧,千万别以为洗一洗就好。另外要注意,所有的花生仁必须是剥好皮的。

  正因为一碗花生汤如此耗时,所以每次吃它都要格外珍惜,要细细品尝它的风味才不委屈烹煮者的用心。

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编辑:yuanlee

关键词: 冬季 花生 营养 存放


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