VIP标识 上网做生意,首选VIP会员| 设为首页| 加入桌面| | 手机版| 无图版| RSS订阅
雷竞技电竞
,关注食品安全,探讨食品技术
 
当前位置: 首页 » 食品安全 » 营养与健康 » 正文

缺铁宝宝喝些黑芝麻小米粥

放大字体  缩小字体 发布日期:2011-12-23  来源:大河健康报  浏览次数:715
核心提示:缺铁宝宝喝些黑芝麻小米粥

  材料:小米150克、黑芝麻30克。

  调料:白糖适量。

  做法:

  1.小米洗净,用凉水浸泡30分钟,捞出,沥干;黑芝麻洗净,晾干,研成粉。

  2.锅置火上,加入适量清水,放入小米,先用大火烧沸,再转小火熬煮。

  3.小米烂熟后,加入白糖调味,慢慢放入黑芝麻粉,搅拌均匀即可。

    【相关阅读】

    芹菜是缺铁性贫血患者的佳蔬

    葡萄甘蔗可以改善缺铁性贫血

    改善缺铁性贫血的四种果蔬

    人体长期缺铁有可能诱发胃癌

    吃桃有助于治疗缺铁性贫血

    预防缺铁性贫血,应从婴幼儿抓起

    是否缺铁可看眼睑颜色

编辑:yuanlee

 
[ 网刊订阅 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ] [ 返回顶部 ]

 

 
 
推荐图文
推荐食品安全
点击排行
 
 
Processed in 0.196 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M
Baidu
map