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高血糖的饮食控制法

放大字体缩小字体发布日期:2011-12-15 来源:老年生活报 浏览次数: 567
核心提示:高血糖病人人体内的血液中的糖比较高,从而使血液糖的浓度增加,从而使渗透压增大,从而细胞内的大量的水分向血液中渗透,从而使细胞内的细胞大量流失,在高血渗透的刺激下,从而引起口渴、多饮的症状,因此形成了多尿的症状。

  高血糖病人人体内的血液中的糖比较高,从而使血液糖的浓度增加,从而使渗透压增大,从而细胞内的大量的水分向血液中渗透,从而使细胞内的细胞大量流失,在高血渗透的刺激下,从而引起口渴、多饮的症状,因此形成了多尿的症状。

  由于胰岛素分泌不足导致体内葡萄糖不能被利用,并随尿液排出,而人体同时还需要大量的能量,从而引起多食的现象,但吸收的营养物质还是不能被人体所利用,从而引起血糖和能量不能有效地转化,因此人体必须依靠消耗人体的脂肪和蛋白质来补充血糖,从而又引起了人体不断的消瘦下去。从而就引起了“多食、多尿、多水,体重减少”的三多一少的怪异现象,如果不能顺利解决,这种恶性循环会越演越烈。

  因此预防高血糖主要以减少血糖的摄入量为主要目的,所以在日常饮食中最好少吃些糖类食品、脂肪、淀粉类物质,要多参加体育运动,除此之外还应多吃些如苦瓜、螺旋藻、南瓜、紫菜、黑木耳、大蒜、山药等,可以控制血糖的食品。

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编辑:yuanlee

关键词: 高血糖 饮食 保健


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