VIP标识 上网做生意,首选VIP会员| 设为首页| 加入桌面| | 手机版| 无图版| RSS订阅
雷竞技电竞
,关注食品安全,探讨食品技术
 
当前位置: 首页 » 食品安全 » 营养与健康 » 正文

紫土豆胡萝卜汤养护视力抗衰老

放大字体  缩小字体 发布日期:2011-11-29  来源:家庭医生在线  浏览次数:399
核心提示:紫土豆又名黑土豆、紫色马铃薯、黑马铃薯,它富含花青素,花青素除对致癌物质有抑制作用外,还可以增强人体免疫力,延缓衰老,增强体质,增强视力。胡萝卜味甜,土豆粉软,紫红相间,喝起来很满足啊。

  紫土豆又名黑土豆、紫色马铃薯、黑马铃薯,它富含花青素,花青素除对致癌物质有抑制作用外,还可以增强人体免疫力,延缓衰老,增强体质,增强视力。胡萝卜味甜,土豆粉软,紫红相间,喝起来很满足啊。

  准备材料

  土豆:1个 紫土豆:1个

  胡萝卜:1个 牛肉浓汤宝:1盒

  水:3小碗 盐:1克

  制作步骤

  1、土豆、胡萝卜洗净去皮切丁;

  2、锅中放三碗水放土豆、胡萝卜煮至8分熟;

  3、放浓汤宝煮至土豆面熟即可。

  烹饪小贴士

  1、煮土豆、胡萝卜时放1克盐。

  2、做此汤的锅最好用不锈钢锅、砂锅等,千万不要用铁锅,否则味道欠佳。

  3、三个人喝,这个量就足够了,其它调料都可以不放了。

    【相关阅读】

    胡萝卜等9种营养物助你显年轻

    鹿茸食疗方滋补肝肾抗疲劳

    中医养生10方法 全面强健身体抗衰老

    食疗方补肝肾抗衰老改善月经不调

    让你年轻5岁的食品

    冬饮四种养生汤可养血抗衰防感冒

    专家解读如何调理饮食抗衰老

    每天喝一杯石榴汁减压力抗衰老

    百合八大补益功效 润肺滋阴安神抗衰老

    玉米含有7种“抗衰剂”

编辑:yuanlee

 
[ 网刊订阅 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ] [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
 
推荐图文
推荐食品安全
点击排行
 
 
Baidu
map