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给宝宝消“积”有3招

放大字体缩小字体发布日期:2011-11-22 来源:大河健康报 浏览次数: 476
核心提示:给宝宝消“积”有3招

 纠正喂养方式

  在儿科门诊,常见有些妈妈要求医生开些开胃药,她们总是希望几服中药就能调整好宝宝的肠胃功能。其实,改变不良的喂养方法才是防治宝宝疳积最重要的一环。宝宝胃口不好时,千万不要硬塞,此时即便威逼利诱让他吃下去,也是难以消化吸收的,有些宝宝还会呕吐出来,常诉腹痛,令他更厌恶进食,损伤肠胃功能。此时正确的方法是少吃,让宝宝的肠胃得以休息调整。另外,饭前不要给宝宝吃零食,宝宝半岁~1岁期间,须改变临睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的习惯。

简单推拿按摩

  捏脊:让宝宝趴在床上,夏日可脱去上衣,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。

  推脾土:脾土穴在大拇指的螺纹面,妈妈可用拇指顺时针方向旋转按摩,每天1次,每次200下。

  揉板门:板门在大鱼际隆起处,妈妈可用拇指顺时针给宝宝揉推,每天1次,每次50下。

  按摩腹部:先搓热手掌,然后顺时针给宝宝慢慢按摩腹部30下。

食疗

  1.喝健脾汤水。妈妈可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用:白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花。

  注意:以上药材、食材的使用分量均为10克,每次选用1~2种,加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。

  2.每周一次用谷芽、麦芽各10克,山楂5克煲水给宝宝喝。

  注意:宝宝在喝山楂水的那一两天,尽量少吃肉类。

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编辑:yuanlee

关键词: 积食 方法


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