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喝30℃水最健康

放大字体缩小字体发布日期:2011-10-29 来源:现代保健报 浏览次数: 329
核心提示:天气寒冷,很多人开始习惯喝热水了,一般来讲,现烧开的白开水晾凉了,在30℃左右喝最好,这时的水温与手心的温度差不多,喝了最解渴。
  天气寒冷,很多人开始习惯喝热水了,一般来讲,现烧开的白开水晾凉了,在30℃左右喝最好,这时的水温与手心的温度差不多,喝了最解渴。而冰水的温度和体内温度的反差太大,一口饮尽,急速的物理降温可能会引发胃肠道的痉挛,甚至腹痛。烫的水对食管、胃都有损害,所有高温的东西对胃粘膜都有损害,饮用水的温度最高不能超过40℃。

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编辑:yuanlee

关键词: 水温 健康 喝水


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