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食疗方滋阴降火益血明目

放大字体缩小字体发布日期:2011-10-26 来源:中国中医药报 浏览次数: 518
核心提示:食疗方滋阴降火益血明目

 原料

主料:白鹅1只。

配料:枸杞子50克,桑椹子50克。

调料:姜、葱、盐、料酒。

制作将鹅活杀,去毛和内脏,用水清洗干净。将枸杞子、桑椹子快速洗净。将鹅去头脚,剁3厘米见方块。将鹅肉放入沙锅内,加入姜片、葱、料酒、清水各适量,上放枸杞子、桑椹子,盖上锅盖,先用火烧开后再用文火慢炖,直到肉烂为止,再加入盐适量即成。

养生功效滋阴降火,益血明目。

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编辑:yuanlee

关键词: 食疗 滋阴 明目 养血


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