美国最新一项研究发现，黑巧克力中含有的合成儿茶素能刺激肌肉生长，该物质可以提供给人体更多能量。
专家称，长期吃黑巧克力带来的锻炼效果与慢跑相类似。此外，每天保证有效锻炼的同时搭配少量的黑巧克力，可使锻炼效果提高约50%。
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黑巧克力功效相当阿司匹林
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吃点黑巧克力可以有效缓解腹泻
孕妇：吃黑巧克力可降低子痫风险
黑巧克力要选味苦的
发布日期：2011-10-22 来源：现代保健报 浏览次数：
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美国最新一项研究发现，黑巧克力中含有的合成儿茶素能刺激肌肉生长，该物质可以提供给人体更多能量。
专家称，长期吃黑巧克力带来的锻炼效果与慢跑相类似。此外，每天保证有效锻炼的同时搭配少量的黑巧克力，可使锻炼效果提高约50%。
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