VIP标识 上网做生意,首选VIP会员| 设为首页| 加入桌面|| 手机版| 无图版| RSS订阅
雷竞技电竞
,关注食品安全,探讨食品技术
当前位置: 首页? 食品安全? 营养与健康? 正文

防脱发:多食水果少吹风

放大字体缩小字体发布日期:2011-06-25 来源:中国网 浏览次数: 273
核心提示:有些人在梳头时发现头发掉得厉害,这主要是由于春天气候干燥造成的,在日常生活中加以注意,春季脱发是可以预防的。

有些人在梳头时发现头发掉得厉害,这主要是由于春天气候干燥造成的,在日常生活中加以注意,春季脱发是可以预防的。

首先,生活要有规律,不要太疲劳,太紧张,适当放松,保证睡眠时间。

多吃一些滋润的食物对身体好

其次,饮食要多样化,多吃水果、蔬菜,适当多吃些滋阴润肺的食物,如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合等,辛辣刺激的食物要少吃;

勤洗头,不要用脱脂性强或碱性洗发剂

第三,勤洗头,洗头的间隔时间最好是2~5天,洗头时边搓边按摩头皮,不要用脱脂性强或碱性洗发剂,要多用护发素;

尽量少用吹风机

第四,要少吹风,吹风机吹出的风温度高,会破坏毛发组织,损伤头皮。

编辑:foodwen

关键词: 脱发 水果 吹风


推荐图文
推荐食品安全
点击排行
Baidu
map