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视力不好少吃生葱蒜等辣味蔬菜

放大字体缩小字体发布日期:2010-03-26 来源:京华时报 浏览次数: 795
核心提示:本报讯(记者杨凤立)日前网上有热帖,称吃洋葱可以明目。专家指出,洋葱可以明目,但生葱、生蒜等则有害视力,视力不好者更要少吃。 北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出,中医古籍有薰辛害目的说法,是指蔬菜有臭味的、辣味的,会有损视力。其实除了大蒜,

本报讯 (记者杨凤立)日前网上有热帖,称吃洋葱可以明目。专家指出,洋葱可以明目,但生葱、生蒜等则有害视力,视力不好者更要少吃。

北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出,中医古籍有“薰辛害目”的说法,是指蔬菜有臭味的、辣味的,会有损视力。其实除了大蒜,生姜、生葱等辛辣味道的蔬菜也对视力健康不利。因此专家提醒喜欢吃这些食物的人们,最好把这些食物做熟了再吃,这样可以减轻食物本身的辛辣之味。

关键词: 蔬菜


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