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食疗抗感冒需分病因 “风热”“风寒”食材不同

放大字体缩小字体发布日期:2009-02-07 来源:北京晚报 浏览次数: 702
核心提示:记者从北京中医院了解到,中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒.风热感冒症状为喉痛、发烧、没胃口、流鼻涕(浓稠、黄绿色)、有浓痰。风寒感冒症状为畏寒怕风、疲倦、流清鼻水、没有食欲。 风寒感冒食疗方 生姜红糖茶:生姜1片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。 葱白粥:

记者从北京中医院了解到,中医将感冒分为“风寒感冒”和“风热感冒”.风热感冒症状为喉痛、发烧、没胃口、流鼻涕(浓稠、黄绿色)、有浓痰。风寒感冒症状为畏寒怕风、疲倦、流清鼻水、没有食欲。

风寒感冒食疗方

生姜红糖茶:生姜1片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。

葱白粥:糯米30克,生姜2片,捣烂,入连须葱1段,加米醋1毫升,趁热饮。

紫苏粥:白米25克,常法煮粥,粥熟放苏叶5克。

风热感冒食疗方

菊花茶:菊花5克,开水冲泡,代茶饮。

桑菊豆豉饮:菊花5克,桑叶5克,豆豉3克,煎水饮。

薄荷芦根饮:芦根30厘米、薄荷25克,煎水饮用。

白菜绿豆饮:白菜头1个,洗净切片,绿豆芽15克,煎水饮用。(贾晓宏)

关键词: 感冒 食疗


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