更年期的女性会出现生理和心理上的不适,现代医学还没有很好的方法来“治疗”,河南省人民医院妇科主任医师王悦给她们推荐了石榴茶。
石榴在新加坡被称为女性之果,它富含可促进女性荷尔蒙分泌的营养成分。石榴茶制作非常简单。将石榴洗净,把皮和果肉分离。然后将石榴皮放入密封容器内,加糖,封盖。石榴果肉放入锅内,加水,煮至水为朱红色为止。将煮过的石榴果肉和少许水倒入装糖和石榴皮的瓶内,每次服用少量,分数次食用就可以了。
不仅如此,石榴还能促进细胞新陈代谢,帮助肌肤排毒,恢复好气色。石榴茶最好在饭后服用,能够促进消化。